Zayıflama Teknikleri ile 4 Ayda 58 Kilo Zayıfladılar!Siz de Başarabilirsiniz...

zayıflama teknikleri ile zayıflamak

   Onlar başardı, ben ne diye bu umutsuzluğumda ısrar ediyorum ki. Herşeyden önce kendimi seviyorum, kendime değer veriyorum ve saygı duyuyorum kendime, fikirlerime, inandığım doğrularıma. Oldukça dışa dönük, esprili, sempatik, yardımsever, dürüst, iyi niyetli, seçici biriyim. Kendimi mutlu etmeyi seviyorum. Bu konuda kendime karşı iyi bir dostum. Aynı zaman da aileme, çevreme, arkadaşlarıma da oldukça önem veririm, değer veririm. Onların yaşamlarına, fikirlerine saygı duyarım. Onlarla küçük şeyler paylaşmayı ve akabinde keyifli anlar yaratmayı becerebilen biriyim ama tabi bunlar olumlu yönlerim. Olumsuz yönlerimse kimseyi kırmamaya özen gösterdiğim gibi bana yapılan davranışlara çok çabuk kırılıyorum. Hele ki hatayı affedebilen biri hiç değilim; kindarım, hem de çok ama intikamcı değilim. Bana çok da anlamsız geliyor zaten bu tip intikam dolu entrikalar. Hiç uğraşmam çünkü hayat bana göre bu kadar küçük ve anlamsız değil. Zaten karşımdaki her kimse beni çoktan kaybetmiştir. Yaşamayı seviyorum ve hedeflerim tabi ki. İyi bir kariyer, iyi bir aile güzel bir aşk, mevcut kilolarımdan kurtulmak gibi :) Zayıflama teknikleri ile zayıflamak istiyorum. En iyi zayıflama teknikleri nelerdir? Beni en kısa sürede zayıflatabilecek zayıflama teknikleriyle 4 ayda 57 kilo zayıflamak istiyorum.

En iyi zayıflama tekniği

  Diyet kavramı bana mahkum, mahkumiyet gibi kavramlarla bağdaş geliyor. Diyet yaptığım zamanlar nedense kendimi en ağır kürek mahkumu gibi hissediyorum. Diyet hiç de iyi bir zayıflama tekniği değil, insanı daha da çıkmaza sokuyor aksine. Sinirlerim çok bozuluyor. Açlığa dayanmak çok güç. İşim kötü! Dünyadaki kilo yapıcı tüm yiyecekler
ne hikmetse çok güzel bir tada sahip! Hele ki diyet yaptığım zamanlar bunlara çok uzak olduğum için dayanmak çok güç! Zaten diyet bittikten sonra barışıyorsunuz o güzel yiyeceklerle ve sonra yeniden eski kilolar koşa koşa geri geliyor.

  Aile içi ilişkilerim tabi daha farklı, sosyal anlamda ya da iş hayatında görmediğim baskıyı ve rahatsızlığı aile içinde çok baskın bir şekilde yaşıyorum. Bu da aile olduğumuz için bana karşı düşüncelerini hiç çekinmeden söylediklerindendir herhalde

  İş hayatında beni çok etkilemiyor ama yine de insanların gözünde hep şişman olarak yer ediniyorsunuz. Bu da bir süre sonra beni rahatsız ediyor. Bir de benimle aynı iş yerinde çalışan arkadaşlarımın hepsi 36 yada 34 beden. Bunun için de ayrıca rahatsızlık duyuyorum.

   Dürüst olmak gerekirse en başta estetik önemli. Çünkü kendimi bildim bileli hep kilo sorunum var. Bunun dışında sağlık amaçlı istiyorum, çünkü kilolarım sırtımda bir yük gibi ve doktor bana bunun için bir ilaç vermiyor; yalnızca kilo vermem gerektiğini söylüyor.

   Sosyal anlamda pek bir sorun yaşamıyorum. Yani insanlar tarafından çok dışlanmıyorum ama bana tombişim falan diye sesleniyorlar. En çok da “Sen ne yaparsan yap en fazla bu kadar gider, daha fazla zayıflayamazsın” demelerine  içerliyorum.

   İradesizlik mi desem bilmiyorum aslında bu cümleyi pek sevmiyorum. Kişinin kendine olan inancını kırıyor ama galiba biraz da öyle. Ayrıca ne oluyor anlamıyorum, diyeti bırakınca tekrar kilo almaya başlıyorum. Açıkçası yanlışın nerde olduğunu ben de henüz bulamadım.

   Kalıcı zayıflama teknikleri ile zayıflamak istiyorum. Kalıcı zayıflama teknikleri ile kısa sürede zayıflayan arkadaşlar formülünüzü benimle de paylaşabilir misiniz?..

Bilge Şentürk

Sakarya