Zayıflama Teknikleri Hakkında Bilmeniz Gerekenler! 2 Ayda 37 Kilo Mucize Zayıflama

Kalıcı zayıflamak için en etkili çözüm

    Herşeyi denedim nerdeyse. zayıflama tekniklerinin hemen hemen hepsini desem ancak...hedefim 26 kilo zayıflamaktı. Gelin görün ki 10 kilo bile veremedim. Diyet yaparken annem elden geldiğince yardımcı olurdu bana. Birkaç ay öncesine kadar daha tepkiliydiler. Şu an susmuş durumdalar. Özellikle benden büyük olan erkek kardeşim (benden utandığını, iğrendiğini bile söyledi) yanında hiçbir zaman hiçbir yere götürmez ve her fırsatta aşağılar. Çünkü o dağcı, dalgıç ve sporcudur. Ben de ailenin yüz karasıyım ona göre.

    Zayıflama tekniklerinden hangisini denediysem  olmadı, işte denemelerim:

Lahana Çorbası diyeti- hiç etkisi olmadı.

Lida- 1 haftada 4 kilo verdim 7 kilo geri aldım. Üstelik ciddi bir şekilde tansiyonum yükseldi.

Herbalife- Sadece alerjik tepki verdim ve hemen bıraktım.

EPH 200, Spirulina, Ti-Ji Zayıflama Bandı ve RFF- hiç etkisi olmadı.

Bioenerji-hiç etkisi olmadı hiç zayıflamadım ve hiç tok hissetmedim.

Akupunktur-Hiç etkisi olmadı hiç zayıflamadım ve hiç tok hissetmedim.

Zayıflama korsesi ve eşofmanı-hiç etkisi olmadı.

zayıflama teknikleri ile zayıflamak

  Çok garip bir şey kilolu olmak. Sanki bilinç kaybı gibi. Ne kadar mantıklı olsanız da eğer bir konuda zayıfsanız (ki ben yeme konusunda zayıfım) o konuda düzelmek çok zor oluyor. Bu da ciddi bir bağımlılık. Güzel bir yemek kokusu duyduğumda sanki ruhuma şeytan giriyor ve kendimi kaybedene kadar yiyorum. Sonra da kızıyorum tabii kendime. Yiyip de kilo almayan insanlara daha da çok kızıyorum. Kilo aldıkça hareket edemiyorum, hareket edemedikçe daha da kilo alıyorum. Bu tam bir kısır döngüye giriyor. Kendime kızdıkça daha da çok yiyorum sanki.Sonra uğraşın durun zayıflama teknikleriyle, tabi zayıflayabilmek ne mümkün...

Kalıcı zayıflama teknikleri

      Acıkınca da çok sinirli oluyorum ve başım ağrımaya başlıyor. Ama artık kibrit kutusu büyüklüğünde yemelisin, spor yapmalısın, az yemelisin laflarını da duymak istemiyorum.
        38 beden olduğum günleri özlüyorum. Şu an 48 beden olmanın ağırlığını ve mutsuzluğunu yaşıyorum. Çoook yorgun hissediyorum kendimi. Gerçi bu pek otobiyografik olmadı ama. Otobiyografim genelde kilo üzerine maalesef. :)))

    

Diyetisyen (1400 Kalori) + her gün 1 saat koşu bandında hızlı tempoda yürüyüş, ayda sadece 1,5 - 2 kilo verebildim.
  
   İşte böyle...Zayıflama teknikleriyle 26 kilo zayıflamak mmkün müdür sizce? Biri bana akıl versin...